著作者

加藤俊徳／講師

メーカー名/出版社名

ＮＨＫ出版

出版年月

2021年8月

ISBNコード

978-4-14-827308-3
(4-14-827308-8)

頁数・縦

７１Ｐ　２６ｃｍ

分類

生活／健康法 ／健康法

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

脳は一生にわたって成長する！　暮らしの中で無理なくできる、衰え知らずの脳の養い方脳は“使い方”次第で何歳からでも成長することがわかってきた。大切なのは、刺激を与え続けること。そこで脳を「思考・感情・伝達・理解・運動・聴覚・視覚・記憶」の８つの機能に分け、それぞれを日常生活の中で効果的に育てる方法を、発達脳科学の専門医が紹介する。いつまでも脳を若く保って、充実した人生を手に入れよう！

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